【预购】設計幸福：經濟學×心理學×行為科學，實現理想人生的務實思維 3-6岁 很多时候无论结果如何，我们总有“不吐不快”的感受。当你终于鼓起勇气表达了自己的感受，可他人往往却仿佛没有在听。有时候他做出承诺只是为了让你别再继续说下去，显然不会履行承诺；有时候他虽然表现得积极和友好，却暗藏着对你的敌意……唯 一的补救机会，就是你及时意识到真相究竟是如何。

很多时候无论结果如何，我们总有“不吐不快”的感受。当你终于鼓起勇气表达了自己的感受，可他人往往却仿佛没有在听。有时候他做出承诺只是为了让你别再继续说下去，显然不会履行承诺；有时候他虽然表现得积极和友好，却暗藏着对你的敌意……唯 一的补救机会，就是你及时意识到真相究竟是如何。

第六章：通过消灭炎症来控制压力

第二章 表里不一：表面平易近人，其实冷酷无情／０５３

微弱灯光下，年轻男人的衣衫尚干净齐整，明显是个讲究人，只是那一双手脚已经腐烂不堪，白惨惨的骨头从稀碎的血肉中露了出来，支棱着像冬日的枯枝。

然而这个冬天，我终于要像模像样地做一件作家才做的事了—我要跟着迁徙的羊群进入乌伦古河南面广阔的荒野深处，观察并记录牧民悄寂深暗的冬季生活。于是我妈赶紧四处散播这个消息，并进一步宣扬我的不同凡响。然而如何让牧民们理解我这一行为呢？她只能作如下解释：“她要写。把你们的，这样的，那样的，事嘛，全写出来！”

【预购】設計幸福：經濟學×心理學×行為科學，實現理想人生的務實思維 3-6岁 很多时候无论结果如何，我们总有“不吐不快”的感受。当你终于鼓起勇气表达了自己的感受，可他人往往却仿佛没有在听。有时候他做出承诺只是为了让你别再继续说下去，显然不会履行承诺；有时候他虽然表现得积极和友好，却暗藏着对你的敌意……唯 一的补救机会，就是你及时意识到真相究竟是如何。Happiness by Design: Change What You Do, Not How You Think 202202 ISBN9786267014349 *6 82 * * YouTuber News98 YouTuber Paul Dolan 2008 The Economic Journal 2016 MindspaceMindspace 1203 2002Philip Leverhulme Prize 2019 Happy Ever After lilluvcat@gmail. com