Hälsokompassen fynd så att du vågar vara

så att du vågar vara dig själv

Vilken mat är bäst för barn

Representerar livets stora teman och andliga lärdomar

Jag har på nära håll följt deras mer eller mindre lyckade försök att navigera genom de kriser som format vår nutid

Vi gjorde detta till sanningar som präglar även vår tid

Hälsokompassen fynd så att du vågar varaVgen till ett bttre mende brjar inifrn! Slng alla nringstabeller, GI listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar fr alla, ingen mat som alltid ger bst resultat. Det enda du egentligen behver gra fr att m bttre r att lyssna p den inneboende visdom som evolutionen gett oss. Du mste hitta, och anvnda, din inbyggda kompass. P ett pedagogiskt stt gr Fredrik Pauln och Martin Brunnberg igenom livsmedel fr livsmedel, s att du ska kunna bygga upp en