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Clean Eating und Superfoods – was ist evidenzbasiert
Kettlebell: fließende Rotation
Die Basics finden 2027 regelmäßig statt – ungefähr alle drei Monate stehen passende Termine zur Verfügung
zertifizierten SCC/RKC Instruktoren als Assistants
Ein gewisser Grad an Individualität ist immer enthalten: Technik
Female Performance Basics gymnastics Clean Eating und Superfoods –Female Performance Basics Das Fundament des modernen Frauentrainings: Core, Zyklus & Performance Female Performance Basics ist der praxisorientierte 4 Stunden Workshop fr Athletinnen und Coaches, die verstehen mchten, wie der weibliche Krper wirklich funktioniert und wie Training daran intelligent angepasst wird. Frauen trainieren nicht leichter. Sie trainieren anders. Wer diese Unterschiede kennt, erzielt messbar bessere Ergebnisse: mehr Kraft, mehr
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