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Trainingsplan Triathlon: 12 Wochen Sprint-/Volksdistanz - Level Fortgeschritten/Racer Ultra VORTEILE DES STOFFES

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Description

VORTEILE DES STOFFES

Polsterzonen im Fußbereich sorgen für ein angenehmes Fußklima und schonen durch zuverlässige Dämpfung deine Gelenke

Vapour-Cool: Diese auf Nanokristallen basierende Technologie fördert die Kühlung des Körpers des*der Athlet*in

schnelltrocknendes Polyester-Spandex-Gemisch für Komfort und optimale Performance

Klemmung: 2-Bolt

Trainingsplan Triathlon: 12 Wochen Sprint-/Volksdistanz - Level Fortgeschritten/Racer Ultra VORTEILE DES STOFFESDu bist fortgeschrittener Triathlet und mchtest es auf der Sprint Volksdistanz richtig krachen lassen? Dann ist dieser Plan genau der Richtige fr Dich. 12 Wochen strukturierte Vorbereitung, in denen Du konsequent Geschwindigkeit und Tempohrte beim Schwimmen, Radfahren und Laufen entwickelst. Der Plan fokussiert sich dabei auf das Aufbautraining und spezifische Wettkampfvorbereitung und folgt einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3 Belastungswochen gefolgt

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